통풍 반드시 피해야 할 음식 4가지

통풍 초기 증 통풍은 신체 말단 부위인 발 특히 엄지 발가락에 자주 통증이 나타나며, 관절과 연골에 요산이 쌓여 통증을 일으키는 관절질환입니다. 통풍에 걸렸을 때는 통증이 사랑니 발치의 10배라고 할 정도로 그 정도가 매우 아프다고 합니다. 이러한 통풍을 미리 예방하기 위해서는 건강한 관리가 필수입니다. 규칙적인 운동과 건강한 식습관이 가장 큰 요인인데, 그 중에서 통풍의 발생에 가장 큰 비중을 차지하는 식습관을 집중적으로 다뤄볼까 합니다. 특히 40대~50대 특히 남자의 경우 나이가 들수록 간기능이 저하되고, 통풍의 원인인 요산을 분해할 수 있는 신장의 기능도 저하되기 때문에 건강한 노후를 위해 관리를 하시는 것이 좋습니다. 통풍 예방을 위해 먹어서는 안되는 음식을 소개하겠습니다. 치킨과 맥주 치킨과 ..